ファンデーションのスポンジパフ

今回はちょっと外れて、スキンケアの話です。


ファンデーションのスポンジパフ、どれぐらいの周期で洗っていますか？
ファンデーションが汚れたままだと、微生物・カビ・大雑菌が繁殖してしまいます。
そんなものを、顔にペタペタつけたらどうなるかはわかりますよね（＾＾；
化粧ノリは悪くなるのはもちろん、ニキビや吹き出物、さらに肌にダメージを与え痛んでしまいます。


では、どのぐらいの周期で洗ったらいいか。
理想は毎日、最低も２日おきに。

朝ファンデーションを塗るのに使い、
昼のお化粧直しは、朝のパフをコンパクトに入れて持ち歩き、
夜にコンパクトに入ってるスポンジパフを洗い一晩乾かします。
荒い方は、キッチンの中性洗剤や石鹸で、洗顔するときのように泡立て、
そして、泡をスポンジパフに包み込んでもみもみと洗ってください。
落ちにくいときは、クレンジングオイルで軽くもみ洗いをしてから、洗うと落ちやすいです。
強くこすると、スポンジパフの寿命が短くなるので、やさしく念入りに。
もちろん、すすぎもしっかりと。

もうー面倒！って場合や、わかってるけどついつい・・・といってしまう方は、
使い捨てパフをお勧めします。
薬局などで大量に安売りしていますので（一個１０円もしません）、面倒な方はケチらずに買った方が絶対良いですよ。


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顔の下半分をスッキリさせる

今回はほうれい線対策ではなく、二重アゴ対策です。
顔の下半分の脂肪やむくみをスッキリさせる運動です。


ポイントは「舌」
舌の根元が衰えてると二重あごに繋がります。


舌を突き出して、動かしまくってください！
上に顔を向けて、天井を舐めまくるように、舌を上下左右くるくると動かしてください。





暇があれば疲れるまでひたすらやり続けてください。
こめかみが痛くなったり頭痛がおきる場合中断。
無理はしないで、自分の出来る範囲でしてみてください。


音楽聴いてる間～とかＣＭ中は～とか。そんな感じで私はやってます。
1週間後には効果が出てきますよ～


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