ほうれい線対策Blog
ほうれい線（口元のシワ）対策を中心としたアンチエイジング・ブログです。 フェイササイズやスキンケア、マッサージ方法など紹介しています。
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筋膜ひねって、整肌マッサージ
今回は、肌質を整えるマッサージ方法です。
筋膜に働きかけることによって、水分と油脂の排出コントロールを行います。
１．上下ひねり
１・顔に手の平を包み込むように軽くおいてください。口は閉じておいて。
２・左手は下↓に、右手は上↑に、力を加えひねります。
３・ひねりきったところで、口をパクパクと開閉×５回。
４・逆も同様に（左手を上↑、右手を下↓にして）
２．上下伸ばし
１・顔に手の平を包み込むように軽くおいてください。口は閉じておいて。
２・指先を上↑に、手のひらで下↓に向かって力を加え、顔を上下に伸ばします。
３・伸ばしきったところで、口をパクパクと開閉×５回。
・・相変わらず下手な絵で申し訳ないです
わかりにくかったらどんどん聞いてください。
これを行った後は、血行が良くなるのか、肌がふっくらしっとりしてきますよ
洗顔前後や化粧前、それにフェイササイズの前後などに行うとより効果的です。
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筋膜に働きかけることによって、水分と油脂の排出コントロールを行います。
１．上下ひねり
１・顔に手の平を包み込むように軽くおいてください。口は閉じておいて。
２・左手は下↓に、右手は上↑に、力を加えひねります。
３・ひねりきったところで、口をパクパクと開閉×５回。
４・逆も同様に（左手を上↑、右手を下↓にして）
２．上下伸ばし
１・顔に手の平を包み込むように軽くおいてください。口は閉じておいて。
２・指先を上↑に、手のひらで下↓に向かって力を加え、顔を上下に伸ばします。
３・伸ばしきったところで、口をパクパクと開閉×５回。
・・相変わらず下手な絵で申し訳ないです
わかりにくかったらどんどん聞いてください。
これを行った後は、血行が良くなるのか、肌がふっくらしっとりしてきますよ
洗顔前後や化粧前、それにフェイササイズの前後などに行うとより効果的です。
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この記事へのコメント
鏡は知ってます
色々勉強させて頂いてます。
(イラストが何か可愛いです)
ここのところ テレビを観ても
男女問わず 頬に注目してしまいます。
キレイな人が ラインくっきりだと
ちょっとだけ 嬉しかったりして…。
まだ ほうれい線は目立たないのに
首に 深いスジがある人もいて
たるむ所?も 人それぞれなのですね。
以前 上を向いた顔が１０年前
正面が 現在
うつむいた顔が１０年後
というような事を聞きました。
無意識に やや上向きに鏡を見てしまう私です。
うつむいて見ると え!!誰?ってくらい怖いです。
見なかったことにしたい…。
ありがとうございました。
Re:鏡は知ってます
コメントに返信する
投稿者 タイトル 本文
piano 鏡は知ってます またお邪魔します。色々勉強させて頂いてます。 (イラストが何か可愛いです) ここのところ テレビを観ても男女問わず 頬に注目してしまいます。キレイな人が ラインくっきりだとちょっとだけ 嬉しかったりして…。 まだ ほうれい線は目立たないのに首に 深いスジがある人もいてたるむ所?も 人それぞれなのですね。 以前 上を向いた顔が１０年前正面が 現在うつむいた顔が１０年後というような事を聞きました。無意識に やや上向きに鏡を見てしまう私です。うつむいて見ると え!!誰?ってくらい怖いです。見なかったことにしたい…。 ありがとうございました。
上記のコメントに返信します。
Title:
Comment:
こんにちは、pianoさん＾＾
イラスト褒めて頂いて嬉しいです
>ここのところ テレビを観ても男女問わず 頬に注目してしまいます。
>キレイな人が ラインくっきりだとちょっとだけ 嬉しかったりして…。
それ、わかりますー。ついつい見ちゃうんですよね。
普通に町中でも通りすがりの人までチェックがいっちゃてます
>たるむ所も 人それぞれなのですね。
そうですね、顔つきやら普段の生活習慣やらで出て来ますから・・
でも、ほうれい線が一番嫌かも
私も下向きの顔はエグイです！
頬がコケてほうれい線がブワッと出ちゃいます（--
おバカな私は、昔彼氏に膝枕をしていたのですが、それを知った時かんなりゾーッとしました
あと、上を向いた時の顔は、整形（リフトアップ）をした時の顔でもあるらしいですよ（ちょっと考え物かも）
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