紫外線

肌の老化の原因は、80%が紫外線と言われています。

紫外線は３つに分けられ、A波「UVA」B波「UVB」C波「UVC」に分けられ、
シワの原因になるのがA波である「UVA」。
シミの原因になるのがB波である「UVA」。
（C波特に影響を及ぼしません）




「UVA」は波長が長く、肌の表皮から真皮まで届き、じわじわとダメージを与えていきます。
表皮の中では、コラーゲンやエラスチンが壊され、ヒアルロン酸が減少し、真皮の保水量が低下、結果シワやたるみの原因になります。
また、「UVA」は曇り空でも降り注ぎ、窓ガラスも通過してしまうので、家の中でも安心してはいけません。

「UVB」は波長が短く、表皮にしか届きませんが、ダメージが大きく肌が赤くなり、ピリピリ痛みます。いわゆる日焼け状態ですね。
またメラニン色素が大量発生し、シミの原因となります。
また、表皮が傷つけられると、肌の生まれ変わりサイクルが（２８日周期が正常）早まってしまい、未熟な肌が押し上げられ、肌荒れの原因となってしまいます。


紫外線対策には、日焼け止め化粧品が最も有効的です。
例え夏でなくても、曇りの日でも、家の中でも、一年中しっかりと、日焼け止めを行ってください。
次は、効果的な日焼け止め化粧品の仕方です。

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